あらゆるスポーツ競技においても起こり得る怪我の一つかと思われます。
事実、私自身学生時代に足首の捻挫に関して数え切れないほど経験していますし、足の外傷でも多くみます
ジャンプの着地や急激な方向転換、ベースの踏み損じで踏ん張った時などで痛めることが多いと思います。
痛めた直後は動けず足を着いて歩くこともままならない状態でも湿布や包帯で固定してもらうと少し歩くことができるようになります。
捻挫というのは、放っておいても自然とちゃんと治るイメージを持っておられる方もいますが、
長年そのときの怪我が元でちゃんとした治療をしなかった為に片足で踏ん張ることができないと言った方も実際おられます。
たかが捻挫、されど捻挫なんです。放置せずあとあと困らないように心がけましょう
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