ほてり冷え

朝晩の寒さがこたえる時期になってきましたね

冷え性対策にお灸を試してみませんか？

#温活 と言われる半身浴、夜寝るときの靴下の二枚ばきはもちろんのことハチミツ生姜湯を飲んだり、

温熱カイロや湯たんぽなどの対策はされてることと思います

また冷えノボセのように顔は暑いのに手足が冷たかったりするのは自律神経などの調整が上手くいかない更年期障害の症状とされています

更年期に当たる年齢でもないのであればストレスなどからくる#ほてり冷え の可能性もあります

周りの気温によって暖かさがすぐに逃げてしまって、内臓の冷えや芯から温まらないなどであれば東洋医学 のツボを使ったお灸を

市販のお灸などでも一度試されてみると良いかもしれません