以前は気になっていなくて最近自分の姿勢が気になりだしたり、
息子さんや娘さん、あるいはお孫さんに歩き方や姿勢を「背中が曲がってきてる」と注意された方もおられるかもしれません。
見かけは普通でも背骨のレントゲンなどを撮った際に病院の先生から注意をうながされることもあります。
筋力の衰えや、圧迫骨折などから腰や背中の曲がりを助長していることもあります
通常であれば腹筋背筋などで筋トレをしてもらいますが、それが困難と思われる場合、ストレッチや円背用コルセットなどで対応できます
農作業が一段落し、筋肉をあまり使わなくなる冬ごもりの前に姿勢トレーニングをしませんか？
姿勢もコンディショニング治療で改善できます
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