寒暖差

朝は寒く昼が暑い時期到来です
屋内での仕事では空調や窓の開閉で、あまり影響がなさそうにも感じますが、体内ではそうもいかない様です
血圧の変化や肌の乾燥など人間のカラダって本当に敏感に出来ています。
畑などに出ることも多い季節、衣服に気を使ってこまめに常温の水分補給を心がけたいですね

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